سلام به تمامی دوستان .

این وبلاگ مخصوص دانش آموزان طراحی شده و مطالب اون در ارتباط با اعتماد به نفس انتخاب شده .

امیدوارم که نهایت استفاده از مطالب وبلاگ رو ببرید .

با تشکر : 

n.k 

 اصلاول - گذشته را بپذیرید وا ینده را دگرگون کنید
شما باید بدانید کهگذشته را نمی توان تغییرداداما اینده هنوز افریده نشده است . اینده چیزی نیست جزاندیشه های شما وکوشش برای افریدن انها . منظور ما این است که در بند گذ شته نباشیدنه اینکه از تجربیات ، خطاها وشکستهای گذشته درس نگیرید .پس باید عاقلانه به گذشتهنگاه کردواند یشه ووقت خودرا صرف چیزی کنیم که توان افریدن ودگرگون ساختن ان راداریم . 

 * اعتماد به نفسرفتاری

* اعتماد به نفس احساسی ، عاطفی

* اعتماد به نفس روحی ومعنوی

به منظوران که اقتدار شخصی لازم رابه دست اورده ورضایت وغنایی کهاستحقاقش رادارید تجربه کنید ، به هر سه نوع اعتماد به نفس نیاز دارید.
— اعتمادبه نفس رفتاری ، به معنای قابلیت وتوانایی در عمل کردن وانجام دادن کارهاست . ازکارهای ساده گرفته تا کارهای
سخت همانند جامه عمل پوشاندن به رویاهایتان . اینهمان نوع از اعتماد به نفس است که مورد نظر اغلب ماست .

 "عزت نفس" یک منبع انرژیاست . یک چتر وسیعی است که" اعتماد به نفس " زیر سایه ان است . اعتماد به نفس یعنیدیدن خودبه عنوان فردی توانا با کفایت دوست داشتنی ومنحصر به فرد .
کفایت یعنیتوانایی که درحد کافی وتسلط بر امور باشد .
منحصر به فرد یعنی با توجه ودر نظرگرفتن تفاوتها ی فردی.
به تعبیر دیگر اعتماد به نفس یعنی ان احساس وشناختی که ازتوانایی هاومحد ودیت های بیرونی ودرونی خود دارید .

 اغلب مردم معنای واقعی کلمه ی "اعتمادبه نفس"را به خوبی درک نمی کنند . به همین دلیل ان نوع از اعتماد به نفس وخود باوریرا که مطلوب ومورد نظرشان است در زند گی تجربه نمی کنند چون فکر می کنند اعتماد بهنفس یعنی این که ایمان واعتماد به موفقیتها یی که در کارها به دست می اورند. درصورتی که اعتماد به نفس واقعی وحقیقی ان است که قبل از این که در کاری موفق شویمنوعی اعتماد به توانایی خود برای انجام ان کار داشته باشیم .